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domingo, 29 de enero de 2017

Solomillo de cerdo con salsa de almendras



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Ingredientes: 1 kg de solomillo de cerdo (aproximadamente 2 unidades); 2 cebollas; 4 o 5 dientes de ajo; 125 g de almendras crudas; 1 copa de coñac; 1 vaso de vino blanco; agua; aceite de oliva, y sal.

  -  Preparación: Lavamos y secamos los solomillos, troceándolos en medallones, y los colocamos en una fuente, añadiéndoles los dientes de ajo machacados, la sal y el coñac, dejándolos macerar al menos un día. Veinticuatro horas más tarde, en una cacerola grande, ponemos aceite de oliva y freímos las almendras enteras, las retiramos y las ponemos en el vaso de la batidora; a continuación freímos en el mismo aceite las cebollas a gajos grandes y cuando están pochas las apartamos y retiramos al mismo vaso de la batidora, agregándoles el vaso de vino antes de batir; seguidamente ponemos los medallones de solomillo en la cacerola y les añadimos el preparado de la batidora, calentándolo a fuego lento y rehogándolo. A continuación agregamos agua hasta que lo cubra y esperamos a que el solomillo esté a punto. Y listo para servir.
-      Sugerencias: Lo podemos servir con la susodicha salsa de almendra. Si cambiamos el solomillo por pavo troceado, invirtiendo más tiempo, habremos cambiado nuestro plato, convirtiéndolo en Pavo con salsa de almendras.  
Cerdo (Sus scrofa domestica o Sus domesticus). Mamífero artiodáctilo del grupo de los Suidos, que se cría en domesticidad para aprovechar su cuerpo en la alimentación humana. Fue domesticado hace unos 5.000 años, encontrándose en casi todo el mundo. De él existen cinco subespecies, siendo la Sus scrofa scrofa la más común en nuestro continente y en el África Occidental. La forma silvestre es el jabalí. El nombre procede de cerda, pelo grueso.
             Es una de las carnes más consumidas en el mundo, pero al mismo tiempo se considera prohibida por algunas religiones, por ejemplo: es considerado treifá en el Judaísmo, o haram bajo las leyes islámicas. Es además una de las más aprovechadas, formando parte de nuestra alimentación una gran gama de productos que proceden del cerdo: jamón, chorizo, bacón, morcilla, tocino, paté, etc. Su carne, muy gustosa, ha estado sometida a profundas controversias sobre su conveniencia, especialmente en lo relativo a sus grasas. No obstante, sobre estas diferencias hay que señalar que la carne de cerdo contiene ácidos grasos saturados, poco saludables al estar implicados directamente en el aumento de colesterol en sangre, pero también contiene ácidos grasos monoinsaturados (grasa buena) y en proporción superior al resto de carnes. El contenido proteico depende de la especie, edad del animal o la parte de la canal de la que proceda la carne. Además, la carne de cerdo es rica en minerales, vitaminas liposolubles y una cantidad de colesterol que varía, siendo moderada en carne y mayor en vísceras y despojos.


miércoles, 25 de enero de 2017

Disfrutando de los sentidos VIII..., "De Madrid al cielo"


Hay un conocidísimo dicho o piropo alusivo a la capital de España, "De Madrid al Cielo", cuyo origen es algo difuso. Al parecer, pudo hacerse famosa esa expresión a finales del s. XVIII a raíz de las reformas que llevó a cabo Carlos III para embellecer la ciudad. Gracias a ellas, Madrid dejó de ser la anticuada villa castellana y pasó a convertirse en la regia capital de un vasto imperio.  Luego llegaría eso de que "en México se piensa mucho en ti" tras repetir tres veces el nombre de la capital en la inmortal composición del maestro Agustín Lara. No obstante, esa transformación también se produjo en otras hermosas ciudades españolas, especialmente a través de los ensanches y cambios urbanos que tuvieron lugar en la segunda mitad del s. XIX, caso de la conspicua y bella Barcelona. Pero ahora centrémonos en Madrid. 
Durante los días 20, 21 y 22 de enero hemos estado en Madrid para 
Resultado de imagen de imágenes Almacén de Pontejosque nuestra hija, que tenía que hacer un curso durante un mes, se instalase en dicha capital. Además de pasear por una ciudad que nos es bien conocida, hicimos compras y disfrutamos de buenas viandas en distintos lugares de la villa. La primera noche, la del viernes 20, bastante fría por cierto, nos entonamos en un local de toda la vida, Casa Paco, muy cerca de la Plaza Mayor, fundado en los años treinta de la centuria pasada, bien atendidos en un ambiente que respira tipismo y entre fotografías de campanudos personajes de los últimos cien años que visitaron y comieron en él. Una sopa de ajos, verduras a la parrilla y una verbena de ibéricos contribuyeron al fin propuesto para, a continuación, retirarnos al piso en el que se ha instalado nuestra hija para descansar. Por la mañana del día 20, muy temprano, fuimos hasta la cercana Plaza de Pontejos para entrar en el Almacén de Pontejos, mercería sin par que nos recomendó nuestraami
amiga Toñi Rivero Olmedo, que también nos había sugerido la visita a Casa Paco. Se trata de un almacén, verdadero cajón de sastre, en el que podemos encontarr absolutamente de todo: lanas, cuentas para collares, agujas de toda naturaleza, hilos, material para manualidades, plantillas para punto de cruz..., y más. Muy cerca, en la misma plaza, también muy bien surtido y más moderno, se los Almacenes Cobián, que no van a la zaga del anterior en abalorios, bisutería, etc.

El resto de la mañana lo dedicamos a pasear por barrios y calles típicos madrileños: Fuencarral, Hortaleza, etc., hasta llegar a Castellana y allí, en su número 35, encontramos una interesante experiencia culinaria: Luzi Bombón. Se trata de un restaurante sobriamente decorado, magníficamente atendido y con unos platos muy recomendables. Para cuatro pedimos una especie de sushi de changurro, una crema de boletus con foie, trufa y un huevo revuelto, paletilla de cabrito, salmón a la plancha y pato pekinés, todo exquisito; de postre, al centro, dos tartas de chocolate y zanahoria sencillamente gloriosas. Una vez terminamos el almuerzo, hacia las 14:30 H, tomamos dirección hacia el cercano Santiago Bernabéu con el fin de ver el partido Real Madrid-Málaga, para el que ya habíamos reservado entradas.
Partido regular, con un Málaga peleón que puso en apuros al Real, nuestro equipo, reconociendo que no hizo precisamente muy buen partido, hasta el punto de que acabó pidiendo la hora (2-1). El fútbol, pasión de dos de nosotros (Javi y Víctor), secundados por Carmen y Ana, es un espectáculo por todo, por lo que ocurre dentro del campo, en las gradas y fuera del mismo, más aún en un espacio como el de Chamartín, lugar privilegiado que probablemente haya visto el mejor fútbol del mundo a lo largo de su historia (Diestéfano, Kopa, Rial, Santamaría, Gento, Amancio, Santillana, Juanito, Butragueño, Michel, Raúl..., hasta llegar a Cristiano en la actualidad. Terminado el partido nos acercamos a unos conocidísimos almacenes, El corte inglés de Castellana para, finalmente, mirar
y no hacer compras. Tomamos café y desde Nuevos Ministerios, en metro, volvimos hasta Sol. En esta ocasión no hubo cabida para las visitas culturales que tanto nos gustan a Maricarmen y a mí, autores de este blog, que sí hemos hecho en ocasiones anteriores: Prado, Thyssen, Reina Sofía, Museo Arqueológico..., y a las que volvoremos en otro viaje.
La trade la dedicamos a pasear por Gran Vía y la Carrera de San Jerónimo y hacia las 20:30 H, cerca de esta última, en Ventura de la Vega nº 10, nos dispusimos a cenar en un asador que nos recomendaron y que resultó una elección acertada:
La Cabaña Argentina. El lugar, acogedor, el personal, atento y experto, y los platos exquisitos: Chorizo criollo con chimichurri, lomo alto (para Javier), solomillo de ternera (para Ana), entrañas (para Víctor) y pata de pulpo a la brasa con yuca (para Maricarmen), todo acompañado de patatas a la brasa, pimientos asados y de excelentes vinos argentinos y del país (cervezas Quilmes y tintos para Javier y Víctor, Coca-Cola para Ana y vino blanco en el caso de Maricarmen).
Todo bien con la salvedad de que Maricarmen, cuando nos íbamos, cayó por una escalera de tres escalones con el consiguiente susto pero que, afortunadamente, todo quedó en nada. Por cierto, el personal se mostró atento con nosotros pero nuestra hija (médico), tras comprobar que movía las articulaciones sin dificultad, los tranquilizó también a ellos. 
Tras un paseo, nos retiramos a descansar. El 22, domingo, era nuestro último día de estancia en Madrid. Después del desayuno volvimos a pasear y, ahora sí, realizamos algunas compras. Especialmente en ese espectacular Primark de Gran Vía con precios casi imposibles de creer. Sobre las 12:00 H nos acercamos hasta El corte inglés de Callao con el fin de picar algo en su novena planta, en la Gourmet Experience, disfrutando de unas hermosas vistas: Palacio Real, la Almudena, San Francisco el Grande, Teatro Real... Unas ostras, una tabla de quesos y un poco de jamón ibérico ayudaron a calmar el hambre antes de volver al apartamento de nuestra hija. A las 16:00 H Maricarmen, Javi y y Víctor volvimos al Sur, deseando regresar pronto par ver a Ana y, en todo caso, un mesa pasa pronto.


sábado, 14 de enero de 2017

Tortilla de pan rallado



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Ingredientes: 2 huevos; un poco de pan rallado; 1 diente de ajo; un poco de perejil picado; aceitede oliva, y sal.
  -  Preparación: Batimos los huevos y les añadimos una pizca de sal, el diente de ajo y el perejil picados y pan rallado a su gusto. En una sartén ponemos un chorreoncito de aceite de oliva y cuando está caliente vertemos la mezcla que hemos hecho con los huevos; esperamos que se haga por un lado y volteamos para hacer por el otro o, como en nuestro caso, doblamos sobre sí misma por ambos lados y entonces volteamos, obteniendo una forma no redonda, sino más bien alargada.

 Algunas curiosidades sobre el huevo:

Huevo.  Cuerpo redondeado, de tamaño y dureza variables, que producen las hembras de las aves o de otras especies animales, y que contiene el germen del embrión y las sustancias destinadas a su nutrición durante la incubación.
Los huevos de las aves constituyen un alimento habitual, muy rico en proteínas y de fácil digestión, siendo el componente principal de múltiples platos dulces y salados, y un complemento imprescindible en muchos otros. Los más consumidos son los de gallina, seguidos de los de pato, oca y codorniz. Desde tiempos prehistóricos ha sido para el ser humano una fuente rica en proteínas. Su nombre procede del latín ovum.
            Fritos, duros, en tortilla, revueltos, escalfados, pasados por agua o formando parte de guisos; he aquí algunas de las variopintas excelencias de nuestro protagonista. Es una fuente barata y rica de proteínas, y en casi todas sus preparaciones son muy digestivos; también son ricos en vitaminas (aunque carecen de la vitamina C) y en minerales esenciales. No obstante, hay alguna polémica sobre su contenido en colesterol, que es alto, y si eso puede producir hipercolesterolemia en quien lo ingiere. Sin embargo, la yema del huevo es rica también en fosfolípidos, en especial fosfatidilcolina o lecitina, que por esterificaión y sustitución detergerían o limpiarían del peligroso colesterol malo (LDL). No es un tema que esté claro ni zanjado, como tantos otros en nutrición. La consideración tradicional de no tomar más de dos huevos al día ni más de diez a la semana, sigue siendo válida.
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