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lunes, 26 de diciembre de 2016

Tiramisú



-     Ingredientes: 5 huevos; 150 g de azúcar; 2 tarrinas de queso mascarpone de 250 g; un paquete de bizcochos del tipo soletilla; un vaso de café; medio vaso de Amaretto di Saronno; 3 láminas de gelatina neutra, y chocolate o cacao en polvo.
  -   Preparación: Ponemos en agua fría las láminas de gelatina y preparamos una taza de café bien cargado. Aparte, separamos en dos boles las claras de las yemas, montando las primeras a punto de nieve y agrgándoles parte del azúcar. En el otro bol, donde estaban las yemas, echamos el resto del azúcar y el queso mascarpone, batiendo todo bien a mano o con la batidora a velocidad mínima. Seguidamente, escurrimos la gelatina y la disolvemos en un poco de agua muy caliente (como un dedo del fondo de una taza), añadiéndosela a las yemas hasta obtener una masa cremosa y fluida e incorporamos las claras montadas, removiendo a mano con movimientos envolventes. En el molde donde vayamos a hacerlo, colocamos primero una tanda de bizcochos ligeramente mojados en la mezcla del café y el Amaretto, cubriendo con la mitad de la crema que hemos elaborado; volvemos a poner otra tanda de bizcochos remojados y cubrimos con la otra mitad de la crema. Tapamos el recipiente con papel film y metemos al frigorífico. Antes de servir, espolvoreamos con cacao. 
Algunas curiosidades sobre el café:
Café (Coffea arabica o Coffea canephora). El café es la semilla del cafeto, como de un centímetro de largo, de color amarillento verdoso, convexsa por una parte y, por la otra, plana y con un surco longitudinal. Los cafetos son arbustos de las regiones tropicales del género Coffea de la familia de los Rubiáceos. Dos son las especies que se utilizan para la preparación de la bebida, aunque también se han probado otras especies del género Coffea sin gran éxito ni difusión. El cafeto es probablemente originario de Etiopía, en la provincia de Kaffa, pero la cuestión no está resuelta completamente. La leyenda dice que un pastor de Abisinia (actual Etiopía), llamado Kaldi, observó el efecto tonificante de unos pequeños frutos rojos de arbusto en las cabras que lo habían consumido en los montes, efecto comprobado por él mismo al renovarse sus energías. A partir del S. XII comenzó a consumirse en Arabia, introduciéndose en Europa y América en el S. XVII. El nombre procede del italiano caffe, este del turco kahve, y este del árabe clásico qahwah.
            Además de ácidos, hidratos de carbono y minerales, el café es rico en cafeína. Este alcaloide tiene un efecto levemente estimulante en la persona que lo consume. Actualmente se considera que bebiéndolo en las cantidades normales, sin sobrepasar las tres tazas diarias, no tiene efectos contraproducentes.

 

Aguacate con bacalao ahumado



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Ingredientes: 2 aguacates maduritos; 200 g de bacalao ahumado; vinagre balsámico; aceite deoliva, y sal.
  -  Preparación: Pelamos y cortamos el aguacate en lonchas más o menos finas y las colocamos en un plato. Sazonamos y ponemos un poco de aceite de oliva para, seguidamente, colocar "bocaditos" de bacalao que habremos cortado en tiritas sobre las lonchas de aguacate. Finalmente, echamos el vinagre balsámico y listo para degustar.
     Esta receta también nos ha sido facilitada por nuestros amigos Teresa María Ojeda y Juanma Conde.
     Algunas curiosidades sobre el aguacate:


Aguacate (Persea americana).
Árbol de América, de la familia de las lauráceas, de ocho a diez metros de altura, con hojas alternas, coriáceas, siempre verdes, flores dioicas y fruto comestible. Su nombre proviene del náhualt ahuacatl, fruto del aguacate, testículo (por recordad la forma del náhuatl ahuacatl 'fruto del aguacate', 'testículo'.
     Posee un alto contenido en aceites vegetales, por lo que se le considera un excelente alimento en cuanto a nutrición en proporciones moderadas, ya que posee un gran contenido calórico y graso. Además se ha descubierto que el aceite de aguacate posee propiedades antioxidantes. Es rico en grasa vegetal que aporta beneficios al organismo y en vitaminas E, A, B1, B2, B3, ácidos grasos, proteínas y minerales.


Cigalas cocidas



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Ingredientes: 1 kg y ½ de cigalas; una hoja de laurel (opcional); agua, y sal (70 g por cada l de agua).  
  -  Preparación: Ponemos las cigalas, una vez lavadas, en un recipiente de agua fría con la sal y el laurel y cuando empiece el agua a hervir esperamos de 3 a 3 minutos y ½ dependiendo del grosor de las cigalas. Retiramos del fuego, dejamos enfriar en una bandeja y las presentamos a la mesa con vistosidad. 
     Los consejos de cocción nos lo ha dado el cocinero de uno de los mejores restaurantes de Huelva, el Peix, en el Nuevo Estadio Colombino. 
      Algunas curiosidades sobre la cigala:

Cigala (Nephrops norvegicus) La cigala es uncrustáceo decápodo marino comestible, de color claro y caparazón duro, semejante al cangrejo de río, y que puede alcanzar gran tamaño. Su nombre proviene del latín vulgar cicāla 'cigarra', y este del latín cicāda.
     El alto contenido de vitamina B3 de la cigala, hace que sea un alimento beneficioso para el sistema circulatorio. Además, la vitamina B3 o niacina puede ayudar a reducir el colesterol. Por su alto contenido en vitamina B3, este alimento es recomendable para combatir enfermedades como la diabetes o la artritis.


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