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lunes, 4 de abril de 2016

Caña de lomo de cerdo ibérico



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Ingredientes: Un buen trozo de lomo de cerdo ibérico; 2 cucharadas grandes de pimentón dulce; 2 o 3 dientes de ajo machacados; un poco de orégano; un poco de tomillo; un poco de pimienta negra molida; 4 cucharadas de aceite de oliva, y sal gruesa.
  -   Preparación: Limpiamos el lomo, retirándole gran parte de la grasa externa, y lo ponemos en una fuente de cristal sobre una base de sal gruesa y cubierto de la misma durante 24 horas (en el frigorífico si hace calor). Seguidamente, retiramos la sal y lavamos el lomo, secándolo bien y procediendo a cortarlo por la mitad en sentido longitudinal. A continuación, en la fuente en que vayamos a colocar los lomos, mezclamos las hierbas, el pimentón, los ajos machacados o molidos y el aceite, obteniendo una pasta en la que embadurnaremos bien los dos trozos de lomo, envolviéndolos en papel film y poniéndolos en el frigorífico a macerar durante 2 o 3 días, según tamaño. Pasado este tiempo, los metemos en una red y los colgamos en un lugar fresco de 25 a 30 días. Y listo para degustar.  
Algunas curiosidades sobre el tomillo:
Tomillo (Thymus vulgaris).
Planta perenne de la familia de las Labiadas, muy olorosa, con tallos leñosos, derechos, blanquecinos, ramosos, de dos a tres decímetros de altura, hojas pequeñas, lanceoladas, con los bordes revueltos y algo pecioladas, y flores blancas o róseas en cabezuelas laxas axilares. Es muy común en España, y el cocimiento de sus flores suele usarse como tónico y estomacal. Los antiguos egipcios utilizaban esta hierba en los embalsamamientos; los griegos la utilizaban en sus baños y la quemaban como incienso en sus templos. Se cree que su extensión por toda Europa se debe a los romanos que lo usaban para purificar sus viviendas. El tomillo también se usaba como incienso en los funerales y se ponía también en el ataúd con el fin de asegurar un buen tránsito a la próxima vida del difunto. Su nombre proviene del latín thymus.
        
          
El tomillo se usa frecuentemente para dar sabor a las carnes, sopas y guisos. Rico en ácidos, aminoácidos, aceites esenciales y minerales, presenta propiedades depurativas, antisépticas y antirreumáticas.









viernes, 8 de agosto de 2014

Salsa mahonesa de leche



   -Ingredientes: 2 vasos de aceite de girasol; 1 vaso de leche; vinagre, y sal.
  -Preparación: Metemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora, batimos y… ¡lista! 







sábado, 8 de marzo de 2014

Salsa marinera



  -   Ingredientes: Tres dientes de ajo; dos o tres anchoas en aceite; la yema de un huevo duro; una cucharada de vinagre; media cucharadita de pimentón dulce; 200 ml o ¼ l de aceite de oliva, y un poco de sal.
 - Preparación: Ponemos en un mortero los dientes de ajo y las anchoas junto a los restantes ingredientes menos el aceite de oliva; machacamos hasta formar una pasta (también podemos batir a baja intensidad) para, de inmediato, agregar el aceite poco a poco, moviendo con un tenedor hasta que espese. Rectificamos de sal y reservamos en un sitio frío.
-          Sugerencias: Es ideal para acompañar pescados o mariscos a la plancha o la parrilla.

Algunas curiosidades sobre las anchoas:

Boquerón (Engraulis encrasicholus). Pez teleósteo, fisóstomo, semejante a la sardina, pero más pequeño,que abunda en el Mediterráneo y parte del océano Atlántico, con el cual se preparan las anchoas. El boquerón es muy apreciado en cocina, consumiéndose fresco en fritura, conservado en vinagre (boquerones en vinagre) o en salazón; en esta última presentación se emplea el nombre genérico de anchoa,que procede del latin apiuva, de aphye, y este del griego ἀφύη. Su nombre procede del aumentativo de boquera.

            El boquerón es un pescado azul, es decir, un pescado graso. La grasa presente en los pescados azules es rica en ácidos grasos Omega3, que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos plasmáticos, y además hacen más fluida la sangre, previniendo la formación de coágulos o trombos. Por este motivo, se recomienda el consumo habitual de boquerones, particularmente en caso de trastornos cardiovasculares.


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